宣泄，排解或释放紧张情绪的过程，亦作“宣洩”。此种紧张与抑制冲突、记忆或观念有关，常伴有对痛苦经历的回忆。宣泄是自我保护和护养的有效措施啊。
每个人都渴望时时如意，事事顺心，但事实上“生活有苦也有甜”。当面对人生固有的烦恼和时代变革带来的种种困惑，面对疾病的纠缠，追求的失落，奋斗的挫折，情感的伤害，学习的压力等等困扰时，不良的情绪体验油然而生。如果对不良情绪不能正确对待，不加以及时调节疏导与释放，就会影响人的工作、学习和正常生活，继而导致身心疾病，危及人的健康。那么，怎样来排解生活中遇到的不良情绪呢？
方法有很多种如：学会倾诉、高歌释放音乐、以静制动、不妨痛哭、或者是击打宣泄。
而我们要介绍的是击打宣泄
击打宣泄是需要一些东西 给来击打的东西
如宣泄人
简单介绍一下情绪宣泄人的特点：
情绪宣泄人是市面上为数不多的可击打发声版宣泄人，利用低电压震动系统，能够在极低的震动下做出响应，来访者在击打的时候可以随机发出十一中不同的幽默语句，例如：别打脸，打屁股；都是我的错，让你爱上我，使得趣味性提高，来访者在进行体力宣泄的时候开怀大笑。转移来访者的注意力，将心中不悦的情绪最大程度释放。并且拥有录音功能，用户能够自由定制宣泄人的击打语句。
情绪宣泄人介绍：
宣泄人按照成年真人比例一比一开模制造，高度为180CM。使用高密度发泡海绵为填充物，击打手感柔软，且不会误伤来访者。外层包裹涤纶材质布料，光滑强度高。着装有定制卫衣，衣物上无任何硬物，即使不戴护手套也不会误伤来访者，并且提升击打手感。宣泄人手臂采用活动设计，可以自由调整任何手臂姿势，手指采用五指分开设计，可握拳，可出掌，增强趣味性。
宣泄人底座采用金属材质，罐沙固定。外层喷塑处理，尺寸为：40*60*25CM宽*长*
情绪宣泄人配置：
1.护手套2对(可有效的缓冲打击时的撞击，采用了轻型耐用材料)
2.摔打宣泄球4个（橡胶）
3.立式宣泄球1个（立式不倒，外层仿皮材料，高度可调节。）
4.宣泄挂图4张（高清晰画质、退色,）
5.宣泄室制度1张（高清晰画质、退色,）
6.宣泄棒2根（长75cm，直径7cm，一体成型，高分子缓冲材料）
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